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産後骨盤矯正はいつから始めればいいのか?

産後骨盤矯正はいつから始めればいいのか?

千葉市花見川区にある新検見川南花園鍼灸整骨院では、出産をされたママさん達のために産後骨盤矯正を行っています。
幕張・幕張本郷・稲毛・稲毛海岸・検見川浜などからも多くの産後骨盤矯正を受けに患者様がご来院されています!
ただ、いつ頃から始めれば良いのか、どのぐらい続ければ良いのかわからない状態で来院される方が多いです。
産後骨盤矯正を開始する時期を間違えないようにお子様連れOKの人気整骨院がご説明いたします。

 

産後どのぐらいから始めるのが良いのか?|花見川区の新検見川南花園鍼灸整骨院

基本的には出産後2ヶ月から受ける事が可能です。遅くとも出産後10ヶ月までに始める事で妊娠前のお身体に戻りやすくなります。
それ以上の期間を空けて産後骨盤矯正をする場合は、より時間がかかるので注意しましょう。

※医師の同意があれば、出産後1ヶ月から行えます。1カ月検診の際に確認してみましょう!

 

産後骨盤矯正はどのくらい続ければ良いのか?|花見川区の新検見川南花園鍼灸整骨院

期間に関しての基準は患者様の状態によって変化しますが、目安として3ヶ月前後が基本となります。始める時期が遅いほど長くかかる可能性が高いので来院時に確認しましょう。

通院するペースとしては、はじめは週2回程の通院が目安です。骨盤の安定や症状によって少し間隔を空けて1週間に1回のペースなどになっていきます。

必要な回数など期間は症状や目的によって個人差があるのでスタッフと相談しながら通いましょう。

※半年間・1年間とただ骨盤矯正を受け続けても、通院をやめたらまた骨盤が歪みますので注意が必要です!

 

このような症状がある方は産後骨盤矯正をすることをお勧めします。|花見川区の新検見川南花園鍼灸整骨院

・出産前の体型になかなか戻らない

・妊娠前に履いたズボンが入らなくなった

・妊娠中や産後から腰痛がひどくなった

・尿漏れや便秘が気になる

・骨盤周囲に不安定感がある

・骨盤周囲に痛みがある

・出産後の下半身太りが気になる

・妊娠中に増えた体重が減らない

・足を組まないと落ち着かない

・左右の靴底の減り方が違う

・寝起きに身体が痛みスッキリ起きられない

 

上記の症状は骨盤の歪みだけではなく、筋肉の低下や筋肉の緊張も関係しております。整体によくある骨盤矯正だけでは整うだけで、筋肉の改善がされず症状が取りきれない事があります。

幕張や稲毛からも近い千葉市花見川区にある新検見川南花園鍼灸整骨院では、骨盤矯正とトレーニングを組み合わせた産後骨盤矯正を行います!

整体やマッサージで骨盤を整えるだけでなく良い状態を持続させる為に必要な筋肉やスタイルの改善、動きの最適化などができます。新検見川南花園鍼灸整骨院の産後骨盤矯正を行うことで症状の改善はもちろん、女性らしい身体づくり、健康的で動ける状態を目指しましょう!

お子様の成長に負けないカラダづくりを一緒に行っていきましょう!

 

産後骨盤矯正、産後ケアはもちろん、育児疲れ、むくみといったママさんならではのお悩みもご相談ください。
「ママに優しい産後骨盤矯正認定院」の新検見川南花園鍼灸整骨院が全力でサポートさせていただきます!

ベビーカーやお車でのお子様連れの来院も大歓迎です!施術中はお子様も広々としたベッドサイドでお休みいただけます。

 

産後骨盤矯正メニューについての詳細はこちらをご覧ください。
当院の「整体」+「トレーニング」が特集掲載された『ひよこクラブ』の掲載についてのブログはこちらをご覧ください!

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新検見川 南花園鍼灸整骨院

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〒262-0022
千葉県千葉市花見川区南花園2-8-10
レグルス新検見川101
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【JR 新検見川駅】徒歩4分
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