先天的に腰椎や脊柱が変形し負担がかかりやすい為、腰痛を起こしやすくなります。

1脊柱先天性奇形

母親の胎内で背骨の一部が正常に作られなかったり、正常な形にならないまま生まれてしまうことで生まれた時から背骨が曲がっています。

症状

• 腰痛が出やすい
• 長時間の姿勢維持困難
• 女性の出産困難

• 背骨の曲がりの程度による外見上の変化
• 心肺機能低下
• 排泄障害

2側湾症

背骨が左右に湾曲した状態や背骨自体の捻れがある状態を言います。

症状

• 腰痛や背部痛が出やすい
• 肩甲骨突出
• 胸郭の変形
• 心肺機能低下

• 左右の肩の高さが違う
• 腰の高さの左右非対称
• 肋骨や腰部の隆起
  （前かがみの姿勢を後ろから見た際）

成長期にかかる強い負担や加齢による影響で腰椎や脊柱に発生し、腰痛を起こしやすくします。

1腰椎分離症

身体が柔らかい、ジャンプや回旋動作が多い中学生などに多く、腰椎に亀裂が入ることで起こります。スポーツの練習で繰り返しジャンプや回旋動作を行うことで起こります。放置することにより分離すべり症に進行していく場合があります。バレーボール・柔道・サッカーなど腰を反らす種目で多く発生します。

症状

• 腰痛やお尻、大腿部の痛み
• 下肢のしびれ
• 腰を反らすと痛みが強くなる

2変形性脊椎症

加齢により生じるもので、軽微なものは無症状のことも多くあります。進行していくことで椎間が狭くなり慢性的な痛みを引き起こしたり、骨棘や架橋形成、脊柱管狭窄症を引き起こします。
※整形外科では、「加齢による腰痛」と言われ湿布を処方されるが、腰への負担を減らすことができないので症状が変わらないことが多い。

症状

• 腰痛（慢性的なものも含む）
• 動ける範囲が狭くなる
• 下肢の神経痛
• 背中が丸まり、猫背姿勢になる

3腰椎椎間板ヘルニア

腰椎のクッションの役割をしている椎間板が飛び出すことにより症状を引き起こすものです。加齢により椎間板が変性し断裂することにより椎間板が飛び出します。悪い姿勢での動作や作業によりヘルニアが起こりやすくなります。

症状

• 腰痛、臀部痛
• 下肢のしびれ
• 足に力が入りにくい

• 痛みによる側湾
• 重い物を持った時に痛みが強くなる

4腰部脊柱管狭窄症

加齢や労働、背骨の病気などによる影響で変形した椎間板と背骨や椎間関節から突出し骨などが脊柱管を圧迫し発症します。椎間板ヘルニアに比べ中高年に多いものになります。体幹を反らせると症状が強まり、前かがみや腰かけたりすると症状が軽減します。

症状

• 腰痛、下肢の痛み
• 腰から下肢のしびれ・神経痛
• 長時間歩行困難（間欠性跛行）

• 下肢の筋力低下
• 肛門周囲の火照り
• 尿の出が悪い・尿もれ

5腰椎すべり症

腰椎がずれることで脊柱管を狭め症状を引き起こします。脊柱管狭窄症と同じような症状がでます。ですが、腰痛などを引き起こさない場合もあります。

症状

• 腰痛、下肢の痛み
• しびれ
• 長時間歩行困難（間欠性跛行）

• 下肢の筋力低下
• 肛門周囲の火照り
• 尿の出が悪い・尿もれ

直接腰をぶつけたり、過度に捻るなどの負荷により発生し、炎症などにより腰痛を引き起こします。

1腰椎骨折

骨粗鬆症によって弱い衝撃で起きることや病的に骨折する場合、強い衝撃が腰に加わり骨折する場合があります。骨粗鬆症の場合は尻もちや重いものを持つ、中腰などの弱い力が加わることでも生じます。

症状

• 腰痛
• 神経症状
• 脊髄損傷

• 熱感
• 背中が丸くる（円背）
• 身長が低くなる

感染・炎症・発熱・がんの転移などにより腰痛を感じるようになります。病気による腰痛は、病院の受診が必要になりますので可能性のある場合は紹介状を記載させていただきます。

1脊椎カリエス

結核菌が脊椎に感染することで症状を引き起こします。肺結核や腎結核にかかった後に発病するもので糖尿病、悪性腫瘍、肝機能障害、透析患者など免疫の低下している人に起こりやすい病気です。

症状

• 腰痛や背中の痛み
• 微熱
• 食欲不振
• 倦怠感

• 脊柱の運動制限
• 椎体の破壊
• 背中が丸くなる（円背）
• 膿が溜まることによる神経麻痺

2化膿性脊椎炎

黄色ブドウ球菌が脊椎に感染することで症状を引き起こします。脊椎カリエスと同様に糖尿病、悪性腫瘍、肝機能障害、透析患者などの免疫の低下している人に起こりやすい病気です。

症状

• 腰腰や背中の激痛
• 高熱
• 脊椎の破壊
• 膿が溜まることによる神経麻痺

3脊椎/脊髄腫瘍

脊椎に発生した腫瘍で原発性と転移性があります。骨を構成する組織から発生するものが原発性で体の別の悪性腫瘍が脊椎に転移したのを転移性と言います脊髄及び脳脊髄を保護する膜から発生する腫瘍で原発性と転移性があります。

症状

• 腰痛、背部痛
• 骨が痛む
• しびれ

• 感覚障害
• 筋力低下
• 脊髄麻痺

締め付けられるように腰痛が起きたり、腰と下腹部に突発的な激痛が走ります。

1解離性大動脈瘤

血管の壁は３層になっていて内膜、中膜、外膜でできています。内膜に傷ができることで血液が内膜と中膜の間に入り込み剥がれてしまいます。これが大動脈に起きることを大動脈解離といいその剥がれた空間が膨らみ瘤のようになった状態を解離性大動脈瘤と言います。動脈硬化や高血圧、血管壁が脆くなる病気、ホルモンの影響などが病気を引き起こしやすくします。

症状

• 胸、背中、腰に激しい痛みが出る
• 急なショック状態
• 突然死
• 他の臓器の機能不全

2心筋梗塞

心臓を動かす筋肉に血液と酸素を送っている冠動脈が塞がれ酸素不足となり壊死してしまうことを言います。主な原因は動脈硬化ですが、動脈硬化を進行させる危険因子として脂質異常症、高血圧、糖尿病、加齢、喫煙、運動不足、ストレス、肥満などが挙げられます。

症状

• いつもと違う腰痛
• 胸の痛みが20分以上続く
• 呼吸困難

• 意識障害
• 血圧低下

腰痛だけでなく排尿障害や血尿などを伴います。

1尿路結石

尿の通り道に結石ができ症状を引き起こします。尿中のカルシウムやシュウ酸が結晶化し結石となり尿路を塞いだりします。

症状

• 急な腰痛、腹痛
• 血尿
• 吐き気

• 冷や汗
• 顔面蒼白
• 残尿感、頻尿

2腎盂腎炎

腎臓の腎盂に細菌が感染する病気です。基本的なものは尿道から細菌が侵入し尿路をさかのぼり腎盂に達することで起こります。基礎疾患（前立腺肥大症、尿路結石、尿路悪性腫瘍など）を有すると繰り返すことがあります。細菌が腎臓から全身に広がった場合命に関わることがありますので注意が必要です。

症状

• 腰痛、背中の痛み
• 発熱
• 全身倦怠感

• 排尿時痛
• 頻尿
• 残尿感

3前立腺癌

前立腺は男性のみにある臓器で、そこの細胞が正常な細胞増殖機能を失い無秩序に自己増殖することによって発病します。多くの場合は比較的ゆっくりと進行するものです。

症状

• 早期は自覚症状がない
• 進行することでの頻尿や残尿感
• 血尿

• 腰痛
• 癌の転移

腰痛の他におりものの量が増加したり、不正出血なども生じます。

1子宮筋腫

子宮壁に腫瘍ができてしまう病気で女性ホルモンによって腫瘍が大きくなります。閉経すると逆に腫瘍が小さくなります。腫瘍ができる場所や大きさにより症状が異なることが多いです。

症状

• 月経量が多くなる
• 月経痛が強まる
• 腰痛

• 頻尿
• 不妊
• 習慣流産

2子宮内膜症

本来は子宮の内側にしか存在しない子宮内膜組織が、子宮以外の場所（卵巣、腹膜など）で発生し増殖や剥離を起こす病気です。女性ホルモンが深く関わり、月経のたびに病気が進行していきます。

症状

• 腰痛
• 下腹痛
• 月経痛

• 排便排尿時痛
• 性交痛
• 不妊

3子宮がん

子宮に発生する悪性腫瘍で子宮頸部や子宮体部に発生することを言います。子宮頸部の場合は性的接触によるウイルス感染が原因で子宮体部は更年期や閉経などによりホルモンバランスが崩れてしまうことが原因となっています。

症状

• 不正出血
• 性交出血
• おりものの変化

• 激しい下腹部痛
• 激しい腰痛
• 癌の転移

腰痛の他に腹痛や血便、吐き気、嘔吐などを伴います。

1胆嚢炎

胆嚢に炎症が生じた状態です。原因としては結石が詰まることや胆嚢の奇形、捻転、圧迫、寄生虫がもぐりこむなどがあります。炎症の進行と共に胆嚢の壁が壊死することもありますので注意が必要です。

症状

• 腰から背中にかけての鈍痛
• 右上腹部鈍痛
• 吐き気

• 発熱
• 黄疸
• 肝機能障害

2胃・十二指腸潰瘍

胃や十二指腸の内壁の粘膜が胃酸によりただれ、傷ついてしまうことです。悪化することで穴が開くこともあります。胃潰瘍では食事中や食後に、十二指腸潰瘍では空腹時に症状を感じやすくなります。

症状

• 腰痛（潰瘍が背中側にできることで感じる）
• みぞおちあたりの痛み
• 胸焼け
• 胃もたれ

• 吐き気
• 食欲不振
• 出血
• タール便（どす黒い便の事）

3胆石

肝臓で作られる胆汁が結晶化し生成されことを言います。胆石により胆嚢が細菌感染し胆嚢炎や胆管炎などを引き起こすこともあります。また胆石ができていても無症状のこともあります。

症状

• 腰や背中の痛み
• 右上腹部痛
• 黄疸
• 胆嚢炎を引き起こす

4膵臓炎

膵臓で作られる消化酵素により、膵臓自体が消化されることで炎症を引き起こします。急性はアルコールや胆石が主な原因で、慢性は飲酒が主な原因となっています。

症状

• 腰や背中の痛み
• 上腹部痛、腹痛
• 嘔吐

• 発熱
• 消化不良や下痢
• 体重減少

腰痛の他に様々な症状を引き起こします。身体的疾患の原因が認められないことから精神疾患だと気付くのが遅くなることがあります。

1身体表現性障害

痛みや吐き気、しびれなどの自覚的な身体症状があるが、それを説明できる疾患や薬物の影響、他の精神疾患が認められず心理社会的要因によって説明される障害です。ブリケ症候群やヒステリー、心因性疼痛と呼ばれることもあります。

症状

• 原因不明の痛み（腰痛、首肩こり、背中の痛み、足の痛みなど）
• 胃腸症状
• 性的症状

• 神経症状
• 物事を悲観的に捉える

2統合失調症

気持ちや考えが整理できなくなる状態が続く疾患で、原因は脳の機能にあると言われています。また、大きなストレスがかかることも関係しているようです。100人に１人がかかる病気と言われていて決して珍しいものではありません。

症状

• 原因不明の痛み（腰痛、首肩こり、背中の痛み、足の痛みなど）
• 幻覚や妄想
• 認知機能障害（理解力、記憶力、問題解決能力）

• 会話や行動の障害（作業ミス、話がまとまらない、内容が掴めない）
• 意欲の低下（ひきこもる、無関心）
• 感情の低下（無表情、無感情、感情や表情の理解が苦手）

3うつ病

気分障害の一つです。一日中気分が落ち込んでいたり、何をしても楽しめないと言った精神状態で日常生活に大きな支障が生じている場合をうつ病と言います。原因としては脳の働きの不調や精神的ストレス、身体的ストレス、嬉しい出来事の後、病気や内科治療薬などが関係しているとされています。

症状

• 原因不明の痛み（腰痛、首肩こり、背中の痛み、足の痛みなど）
• 表情が暗い
• 悲観的に捉えてしまう
• 涙もろい

• 反応が遅くなる
• 落ち着かない
• 飲酒量が増える

ぎっくり腰になってしまった際に、通院している妻の紹介でお世話になりました。
保育園児の子供と公園で遊んでいた際にぎっくり腰で強い腰痛に襲われ動けなくなりました。初めは骨盤矯正と電気治療を行い、痛みが改善してきてからはマッサージやストレッチで柔軟性をつけていきました。
現在は慢性的な肩こりと頭痛が起こるので鍼灸治療とトレーニングを中心に猫背改善に取り組んでいます。子供の運動について相談したところ、運動神経を伸ばすコーディネーショントレーニングという遊びながら行うトレーニングもしてもらいました！
トレーニングジムもあり、治療だけでなく健康やスポーツのパフォーマンスアップまでサポートしてもらえるため花見川区や新検見川在住の幅広い方にお勧めできる整骨院だと思います！

腰痛に悩んでおり、腰痛治療目的で来院しました！来院のきっかけは、同じ職場の先輩に教えていただきました！電気治療やマッサージが主な治療で、自宅でもできる簡単などを教えていただきました！ストレッチを継続していくことで、少しずつですが体も柔らかくなってきている気がします！
院内は白ベースで明るく、スタッフの方々も話しやすいので施術を受ける側としても、緊張なく受けられています！
施術後は腰の痛みも和らぎ、身体の可動域も広がるのでとても満足しています！最近は、体のコンディションも整っており、以前より腰痛が気にならなくなっています！
夜勤前に来院するのもおすすめです！

腰痛がつらく友人の紹介で産後骨盤矯正を受けました！
はじめは産後2ヶ月で腰痛がつらく自宅近くの別の整骨院へ行ったのですが、説明もよくわからず15万円の回数券を勧められました。
友人に相談したところ花見川区にある新検見川南花園鍼灸整骨院さんを紹介していただきました。四街道から子供2人を連れて車で通っています。
自宅からは少し遠いですが、なぜ産後に骨盤矯正が必要なのかとトレーニングが必要なのかを詳しく説明してくれました。
子供連れOKなのと腰痛と骨盤の歪みなどに関して納得して治療を受けられるのがとても良いです。
腰痛は改善して、今はトレーニングを教わり頑張っています！
美容鍼も興味があるので、今度受けてみようかと思います。
明るい雰囲気で今まで通った整骨院とは違い、もっと早くお世話になればよかったなと思います。これからも宜しくお願いします！

ぎっくり腰になり、鍼灸治療とマッサージで改善しました。
年に数回、腰痛になるので再発予防のために猫背改善のトレーニングまで行い姿勢が良くなりました！
腰痛予防のストレッチも教わったので続けていきたいと思います。
先生方も親切で本当に良かったです。ありがとうございました！

通りがかりで院の事を知りました。
元々ヘルニアで腰痛を繰り返していたのを悩んでいて再発を防げると聞いて治療を受ける事を決めました。治療はマッサージと鍼灸、ストレッチを受けました。治療は痛いところばかりでしたが終わってしまえば身体がすごく楽になっていました。
予防ができる段階まで頑張って通いたいと思います。説明が丁寧でわかりやすかった！自分の状態を知れて、だから再発するんだなと納得しました。

慢性的な腰痛は温めることで血流が良くなり楽になることが多いので効果的です！
ただし痛めた直後や熱感、腫れがある場合は温めると悪化することがあります。冷やすことで。炎症を抑えることができるので効果的です。
温湿布や冷湿布には腰痛を治す効果はなく、鎮痛を目的としたものです。貼って気持ちの良い方を貼ればO Kです。

腰痛の際にコルセットをつけ、楽になるのであればつけた方が良いです。ただしつけても変化を感じなかったり、動きにくいと感じる場合はつけなくてO Kです。
骨折や側湾症などの方は固定や矯正をする必要があるのでコルセットをつけないといけません。
注意が必要なのは、長期間コルセットつけていたり日常的につけていると腹筋や背筋の筋力が落ちてしまい腰痛を引き起こしやすくします。長期間や日常的なコルセットの使用は控えた方が良いです。腹筋や背筋は天然のコルセットと言われておりしっかりと鍛えておくことが大切です。

慢性的な腰痛でお悩みの方はお風呂に浸かるほうが良いです！熱感や腫れ、傷がある場合は余計に悪くする可能性がありますのでお風呂には浸からないほうが良いです。
交感神経や副交感神経からくる腰痛はお風呂に浸かりゆっくりリラックスする事が大切です。リラックスすることで交感神経や副交感神経の乱れを軽減することができます。

プレイ中やプレイ後に腰痛が酷くならないのならやってもO Kです！運動習慣があることはとてもいいことなのですが、プレイ中に鋭い痛みやプレイ後に強い痛みが出てしまう場合は要注意です。痛みが出る場合は筋肉や関節、椎間板などが傷んでいる可能性があります。痛みがひかない場合は治療を受けることをお勧めします。痛みや怪我につなげない為にも日頃から身体のコンディションを整えておく事が大切です！

体重が重ければ腰への負担も大きくなります。体重の増加に伴う姿勢の変化も腰への負担を増加させる要因となっています。妊婦さんやお腹が出ている方は、その分重心が前に移動します。その為、腰を反らし前後のバランスを取ろうとします。腰を反る姿勢は負担が大きく体重自体の負担と相まって肥満の方は腰痛になりやすくなります。

うつ病の原因の一つにセロトニンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質が関係しています。これらの神経伝達物質は痛みと密接な関わりがあり、特に慢性的な痛みと深い関連があります。うつ病の薬が神経伝達物質を正常化し痛みを抑制する効果があるので慢性的な腰痛の方にうつ病の薬を処方する事があります。

まずは椅子の一番奥にお尻がくるように深く座ります。両手をバンザイし大きく伸びをしてゆっくり手をおろし肩の力を抜きます。最後に顎を引くと負担の少ない姿勢になります。
デスクでの作業では机や椅子の高さ、ディスプレイの位置なども良い位置に合わせられるとより良いでしょう。

心の状態と痛みは関係しています。会社や家庭でのストレス、人間関係でのストレスなど心理的負荷が痛みを感じやすくする事が近年解明されています。画像検査などでは異常が見つからない為、加齢や痛がりすぎの一言で済まされてしまうこともあり不信感に陥る方もいるようです。世間の理解が追い付いていないのが現状となっています。

本来寝る姿勢は腰に体重がかからないので負担は少ないはずですが、下半身の筋肉が緊張していたり、柔軟性を失っていると骨盤を引っ張り腰が反ってしまう為、痛みを引き起こします。
楽な寝方としては仰向けで寝た際に膝下にクッションなどを入れて膝が曲がっている体勢にするか、横向きで身体全体を少し丸めてみると楽に寝る事ができます。
楽な寝方をしても腰痛が変わらない方は身体の状態が良くない可能性がありますのでお気をつけください。

お身体の状態によって個人差がありますが、ベッド選びの目安として以下の事が言えます。
・仰向けに寝て腰の下に空間ができない
・背中とお尻に均等な圧がかかっている

枕選びの目安
・後頭部に圧迫感が少ない硬さである
・首が丸まったり反ったりしない高さである

このようなベッドと枕を選ぶと比較的楽に寝られるかと思います。朝起きた時に首・肩周り・腰が辛い方は寝具を変えるだけで気にならなくなる方もいますので是非試してください。

天候の変化によって体調が悪くなったり、痛みを感じることを「気象病」と言います。
湿度や気圧、温度などの変化により、体内の分泌物や循環状態、自律神経に混乱が起こり気象病を引き起こすと言われています。
対策としては、十分な栄養と休養、適度な運動、入浴、冷暖房に頼らず環境の変化に身体を慣れさせておくことなどが挙げられます。

痛みと精神的な部分は密接に関係している為、痛みが長く続けば精神的な異常を起こしてしまいます。逆の場合もあり、精神的な不安やストレスが痛みを感じやすくさせる事もあります。対策としてリラックスをしたり、楽しいことをする事で精神的なケアをするのと慢性腰痛に対して治療やケアを取り入れてあげると良いでしょう。

腰椎椎間板ヘルニアなどで椎間板や椎間関節が日によって飛び出し具合が変わることは、なかなかありませんから、ヘルニアなどの存在以外が痛みをコントトロールしている事になります。筋肉の疲労や自律神経、血流などの循環状態であったりと様々ですが、ヘルニアなどが悪化をしている訳ではないのでご安心ください。ただし慢性腰痛も放置していけば強い痛みが頻繁に出るようになりますので注意が必要です。

病院での腰痛に対する検査は神経や骨の状態を見ることがほとんどです。これで異常なしと言われる場合は検査ではわからない関節の動きの悪さや筋肉の緊張などが痛みの原因となっている可能性が高いです。その場合は筋肉や関節の動きのチェックをしてもらいましょう。稲毛や幕張からも近い千葉市花見川区にある新検見川南花園鍼灸整骨院では筋肉や関節の動きをチェックする事ができますのでお気軽にご相談ください。

原因にもよりますが、安静する事が一番大事です。2〜3日たっても変わらない場合や安静にする事ができない、痛みが強くなる、痺れが出現した場合はできるだけ早く治療をする事が先決です。

腰痛以外にも言えますが「痛いことはしない」のが基本です！体操など軽い運動をして気持ちが良い時や慢性的な重だるいような症状の場合はある程度体操を行う方が良いです。ただし、鋭い痛みを感じる場合や背骨の骨折、重度のヘルニアなどがある時は逆効果になってしまう可能性がありますので自己判断では避け専門的な方に指示を仰ぐようにしましょう。