【医療用E M Sを知っていますか？】

千葉市花見川区にある新検見川南花園鍼灸整骨院は、医療用EMS（エルビオ）を導入しております！

E M SとはElectrical Muscle Stimulationの略で電気刺激により筋肉を運動させるものです。

医療用のE M Sは筋肉を運動させて普段動けなくなったインナーマッスルの改善、疲労など溜まり柔軟性が落ち硬くなった筋肉を緩め良い状態にするものになります。

また筋肉を運動させる機器になるので脂肪を減らす（ダイエット）効果や血流を上げる（代謝UP/柔軟性改善）効果などもあります。継続して使うことで筋肉量を増やしボディラインを整えるなどの効果も期待出来ます！

【医療用E M S（エルビオ）と市販のE M Sの違い】

市販用E M Sは通常２０Hzが基準となっていますが当整骨院で扱っている医療用E M S（エルビオ）は何と50万Hz〜0.1Hzまでを出力する事が出来ます。

市販用E M S―２０Hz：到達できる深さ３〜5cm

違い

医療用E M S（エルビオ）―50万Hz〜0.1Hz：到達できる深さ20cm

上記に書かれているように周波数の違いで効く部分に差が出ます。医療用は深さ20cmまで刺激が入るのでより広範囲に効果がでます。

【医療用E M S（エルビオ）の特徴】

• ・深さ20cmまで到達（インナーマッスル・アウターマッスル）

• ・30分間の使用で腹筋9000回もの収縮運動

• ・筋トレでは効果が出にくいインナーマッスルを鍛えられる

• ・凝り固まった深層の筋肉に柔軟性が出る（マッサージでは届かない部位）

【インナーマッスルの特徴】

インナーマッスルは、身体の中心（深層部）にある筋肉の総称です。

インナーマッスルを「家」に例えると、骨組み部分（柱）になります。アウターマッスルは外壁部分です。

※インナーマッスル（柱）が弱く脆くなっていて、トレーニングジムのマシンなどでアウターマッスル（外壁）ばかりトレーニングをすると壊れて怪我をしてしまいます！

インナーマッスルはブレない体・安定した体を作るのに重要な役割を担っています！

インナーマッスルのエネルギー源は脂質（脂肪）です。

またインナーマッスル（腹横筋）を鍛えることで腰痛を抑える天然のコルセットになり、繰り返すぎっくり腰や慢性腰痛の予防にも効果的です。

お腹を凹ます様な筋肉の動きになるので鍛えればウエストダウン（ダイエット）にもつながると同時に正しい姿勢を維持できるようになります。

【医療用E M Sがお勧めの人とは？】

• ・骨盤の歪みがある方

  産後の骨盤の歪みや立ち座りの姿勢が悪い、足を組みやすい人

• ・姿勢が悪い方
  猫背、反り腰、出っ尻、背骨の湾曲が強い方

• ・お腹に力が入らない方
  上体起こし10回がきつい（アウターマッスル）

• ・身体が冷えやすい方
  新陳代謝が低い、運動不足

• ・ウエストが気になる方
  お腹を凹ますことができない（インナーマッスル）

• ・スポーツや運動で動きを良くしたい方
  体幹の弱さ（インナーマッスル・アウターマッスル）

• ・腹式呼吸ができない方

  呼吸の浅さ、胸式呼吸が癖になってしまった

• ・腰痛など腰の辛い方
  筋肉の疲労、腹筋とのバランスの悪さ

• ・便秘、頻尿、尿もれの方
  腸の運動低下、骨盤底筋群の弱さ

• ・眠りが浅い方
  自立神経の乱れ（交感神経優位）

上記のような症状でお困りの方は一度、医療用E M S（エルビオ）を受けてみると徐々に改善される可能性があります。

千葉市花見川区にある新検見川南花園鍼灸整骨院では医療用E M Sを体験する事が可能です。また継続的に使用することでお身体の悩みの改善につながります。

新検見川南花園鍼灸整骨院の院内には、人工芝と大きな鏡のあるトレーニングジムが併設されているためEMSで鍛えたインナーマッスルをパーソナルトレーニングにより、正しく使ったり、機能的動作を獲得できます。

医療用EMS（エルビオ）は初回特別体験1,000円でお受けいただけます！

体験や相談をご希望の方はお気軽に新検見川南花園鍼灸整骨院までご連絡ください。