ヨーロッパ発祥の手技療法であり静脈やリンパの流れを改善し、流れを促進する効果があります。血流、リンパの流れが良くなると自己回復力、免疫力、代謝などが向上されると言われています。

・症状に対しては硬くなった筋肉の柔軟性を改善し、疲労感を取り除いてくれます。

・疲れやすい方

筋肉に疲労物質が溜まっている状態なので放置しておくと痛みに変わります。

・筋肉にハリを感じる方

筋肉の柔軟性が低下しているので放置しておくと疲れが溜まりやすい身体に変わります。

・コリのある方（首こり、肩こり、腰痛など）

コリがある方はすでに筋肉の疲労や柔軟性の低下が見られるので放置すると痛みに変わりやすいです。また肩こりなどから緊張性頭痛なども引き起こす可能性があります。

・身体がつりやすい方

すでに身体の柔軟性が失われて動ける範囲自体に制限が出ています。放置することにより肉離れや肩が上がらない（五十肩）などの症状が出やすくなっています。

・慢性的な筋肉の痛み（腰痛、膝痛など）がある方

疲労が常にある状態かつ、筋肉の柔軟性が落ち始めています。放置してしまうことでギックリ腰など身体動かせない状態になりやすいです。

・むくみやすい方

筋肉の動きが低下して血流を上手く流しきれない状態です。放置してしまうと下肢静脈瘤などになりやすくなってしまいます。

・ストレスによる身体の不調

不眠症、頭痛などストレスからくるものもマッサージにより自律神経が調節され改善されやすいです。