カメラマンをしていて仕事で重いものを持ったり、屈んだりするため慢性的な腰痛に悩まされていました。

ある日立ち上がった時にぎっくり腰をやっていまい動くのもやっとな状態になりました。

鍼灸治療を中心にしてもらい、1回の治療である程度動けるようになりました。

数回治療してもらうと腰痛もなくなり普通に仕事ができるようになりました。

定期的に鍼灸治療を受けてメンテナンスしています。

パーソナルトレーニングでは正しい身体の使い方を学びながらトレーニングを行うため、自宅でも振り返って行っています。

トレーニングを行うと治療を受けるのと同じくらい（それ以上に）体が軽くなります。

現在は夫婦でペアトレーニングをして楽しく指導してもらっています！