腰痛について(まとめ)

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ぎっくり腰

• 腰が痛くなって動けなくなった
• 床から物を持った際に腰に激痛が走った
• 起床時に腰が痛み動けなくなった
• 痛みで寝がえりができない
• 年に数回程度、腰痛を再発→治るを繰り返している

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腰椎椎間板ヘルニア

• 脚が痛いだけでなくしびれて不快感がある
• 腰とお尻に痛みがある
• 特に、前屈みになったり、イスに座ると痛い
• 足のもつれが出て歩きにくい
• なぜか尿が出にくく、便秘気味に・・・

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脊柱管狭窄症

• 身体を後ろに反らすと、腰が痛む
• ウォーキング中、脚がしびれることがある
• しゃがんだり、前屈みになるとしびれがなくなる
• 朝、布団から起き上がる時腰が痛くて辛い
• お尻や脚のしびれ、筋力低下やだるさといった不調がある

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腰椎分離症

• 腰を後ろに反らせたり捻ると、腰やお尻、ふとももの裏に痛みが発生する
• 学生時代に、バレーボール、バスケットボール、柔道など、腰を曲げたり回旋させる動作、ジャンプ動作を行うスポーツをしていた。または現在している。
• 痛みのある箇所に膨らみがある
• 長時間運動をしたり、立つ・座る動作を続けると痛みが出てくる
• 下肢に痛みや痺れがある

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